World News
Latest News
Features and Events
Express News
Culture News
Editor Picks
Апатія: що робити, коли нічого не хочеться, і як повернути енергію
Бувають дні, коли ранкова кава не смакує, робочі листи лякають пустотою, а улюблена музика не чіпляє взагалі. Замість планів — туман, замість натхнення — байдужість, і жодна мотиваційна фраза не запалює іскру. Ми всі стикалися з таким станом, і він має просту назву — апатія. Вона не означає слабкість чи «лінощі», частіше це сигнал перевантаження […]
Іригатор для зубів: що це, як вибрати та правильно користуватися
Ми всі добре пам’ятаємо, яке приємне відчуття виникає одразу після чищення зубів: легкість, свіжий подих і впевненість у власній усмішці. Але цей ефект триває недовго — варто випити кави чи з’їсти щось солодке, і вже здається, що зуби втратили чистоту. Тут на допомогу приходить іригатор. Це не модна новинка, а зручний пристрій, який допомагає вимивати […]
В яких продуктах є кальцій: простий гід для щоденного раціону
Кожен із нас пам’ятає смак теплого молока, хруст сиру або запашної запіканки з дитинства, і разом із цими спогадами приходить проста думка про міцні кістки та живу енергію. Кальцій стоїть за цими відчуттями, бо він тримає кістки, зуби, м’язи та серце у робочій формі щодня. Коли ми питаємо себе, кальцій в яких продуктах шукати, ми […]
Фріда Кало: картини, що перетворюють біль на силу
Є художники, яких читають як щоденник. Фріда Кало саме така: у її живописі чути серцебиття, видно шви після операцій і світло, яке вона вперто тримала всупереч усьому. Кожне полотно — це не вигаданий сюжет, а фраза з її власної історії: дитячі хвороби, страшна аварія, нескінченні операції, любов і ревнощі, розриви і повернення. Вона не ховалася […]
Калій у продуктах: чому він важливий і де його знайти
Часто ми навіть не замислюємося, чому після тарілки печеної картоплі чи банана на сніданок настрій стає кращим, а тіло відчуває легкість. У ці миті працює не лише ситість чи смак — у гру вступає калій, один із ключових мінералів для нашого організму. Він непомітний, ми не можемо його побачити чи відчути напряму, але без нього […]
Чому болить голова у скронях і що робити
Майже кожна людина хоча б раз у житті зіштовхувалася з відчуттям неприємної пульсації у скронях. Таке відчуття часто вибиває з робочого ритму, заважає сконцентруватися на важливих завданнях і навіть зруйнувати прості плани на день. Коли біль стає сильним, він змушує відмовитися від зустрічей, відкласти роботу або обмежити спілкування з людьми, адже зосередитися стає майже неможливо. […]
Кунжут: користь, склад, застосування та протипоказання
Коли ми посипаємо булочку маленькими зернятами, рідко замислюємося над тим, що вони пройшли довгий шлях крізь історію та культури. Кунжут супроводжує людство вже тисячі років, і кожна його насінина ніби несе в собі шматочок традицій і знань. У східних казках він відкриває двері скарбниць, у кухнях додає смаку й користі, а в медицині стає цінним […]
Жан-Мішель Баскія: життя, картини та спадщина художника
Нью-Йорк початку 1980-х дихав ритмом метрополітену, запахом фарби й енергією клубів, і в цьому шумі народився голос Жана-Мішеля Баскії, який спочатку підписувався як SAMO. Він вів записи у кишенькових блокнотах, залишав короткі фрази на стінах і збирав із фрагментів міста власну абетку. Його ранні теги звучали як поезія протесту, а згодом перетворилися на живопис, що […]
Мона Ліза: історія, автор, таємниці та значення картини
Є картини, які з часом виходять за межі мистецьких залів і стають частиною колективної пам’яті. «Мона Ліза» Леонардо да Вінчі — саме з таких творів: її знають люди, що ніколи не відкривали підручників з історії мистецтва, а фото полотна давно перетворилося на культурний орієнтир. Перед нею в Луврі зупиняються мандрівники зі всього світу, і кожен […]
Хто зображений на гривнях: портрети, історія та значення
Ми щодня розраховуємося гривнями: купуємо хліб, їдемо у транспорті чи дістаємо кілька купюр із гаманця, навіть не замислюючись, хто зображений на них. Для більшості це лише кольорові папірці з числами, що показують їхню цінність. Та якщо придивитися уважніше, кожна банкнота розповідає свою історію. Національний банк обирав портрети не випадково: на них постали люди, чиї ідеї […]

